やばーい‼︎ 顔がむくんでる! バレンタイン♡直前、「小顔になる」ちょっとしたコツ教えます!

やばーい‼︎ 顔がむくんでる! バレンタイン♡直前、「小顔になる」ちょっとしたコツ教えます!

category 恋に効く♡

1、まずはリンパの流れを効果的に!

明日はバレンタイン♡
でも。
なんだか顔がむくんでる⤵︎
とか、
顔色が冴えないよー⤵︎
なんてこと、ありますよね?

バレンタインに限らず、明日はとっておきのイベントあるのに!
とか、
明日はお見合い♡
とか?

この日の為にエステにもマメに通ったのに、肝心の前日や当日に顔のコンディションが良くない!なんて時、みなさんはどうしてますか?

 

こんなとき、とりあえず韓国のお土産パックを貼る!
とか、クリームをたっぷり付ける!
とか、色々と対処法はありますよね?

でもでも、肝心な部分を整えないと
栄養たっぷりのパックもクリームも効果が半減⤵︎⤵︎

 

そこでおススメは、まずリンパをスムーズに流すことです(^^)

鎖骨の溝に親指を入れて、痛気持ち良い程度にグッグッと押し込んでみましょう!
そして、その後、鎖骨から脇にリンパを流すイメージで手で優しく摩ります。
何度かすると、これだけでかなりスッキリ!

 

 

2、頭皮のマッサージをしてみよう!

美容院などで経験された方もいらっしゃると思いますが、ベッドスパを受けたり、しっかりと頭皮を洗ってもらったりすると、それだけでも、顔がスッキリ見える事があります。

頭皮も顔も同じ皮膚で繋がってます。
頭皮が硬くなり、血行が悪くなるとと顔もたるんで血色も悪くなって来るんですよね^^;

それは大変!

「でも頭皮をマッサージってどんな感じにすれば良いの?」

と、言う方に、とっても簡単な頭皮ケアをお伝えしますね!

頭全体をマッサージ出来たら、とっても良いのですが、なかなか自分ではできませんよね!
なので、簡単で効果的にマッサージできる部分を揉みほぐすのがおすすめ!

こちらの写真をご参考に!

その部分とは 、、、

耳の上です!両耳の上の辺りを 手のひらの根元の部分で揉みほぐすのです。
ポイントとしては、上へ!上へ!と、持ち上げるように揉みほぐすことです!

 

 

3、顔のある部分を??

 

フェイシャルマッサージはご自分でもされる方は多いかと思います。
が、間違ったマッサージをしてしまうと、効果も半減⤵︎

今回は緊急でも簡単で即効性のあるケアとポイントをお伝えしますね!

顔全体の、マッサージよりも効果的!

●眉丘筋 を親指と人差し指でツマみほぐす!
眉丘筋と言うと難しく聞こえますが、要は眉です。眉を強すぎない力加減でツマミほぐします!目がぱっちりします。

● 頬骨を下からを押し上げる!
頬骨はすぐわかると思いますが、その頬骨を手のひらで押し上げます。テーブルなどに肘をついて押し上げるとやりやすいかな?と、思います。すごいリフトアップ効果がありますし、顔色も良くなりますよ!

 

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?
女子なら誰でも興味ある小顔や美顔のトリートメント方法は、探せば他にも色々あります。
が、今回ご紹介しました
・鎖骨
・頭皮
・フェイシャル
の各ポイントを押さえたケアをする事で
短期間で効果的な緊急ケアができますよ♡

やってみてくださいね!

目指せ♡ 小顔美人☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

ライタープロフィール
うさぴょこ
うさぴょこ
日々のストレスをペットのうさぎに求めてしまう
アラフィフのおばさんです。
ある日、占星術に魅力され、占いに興味を持ち
ますが、奥が深く、未だ勉強の日々。
この度、ひょんなことからライターの仕事をする事になりました。未熟ですが、よろしくお願いします( •̀ .̫ •́ )✧
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