今度こそ成功!!星から見るあなたにピッタリのダイエット法!~牡羊座編~

今度こそ成功!!星から見るあなたにピッタリのダイエット法!~牡羊座編~

牡羊座の特徴

牡羊座は、積極的、情熱的であり、パワフルでエネルギッシュな星座です。
負けず嫌いでもあり、前例のない事に挑戦し、物事を新たに始めるのが得意です。

自分で考え、行動し、決める事が出来るのでダイエットには向いていると思います。
目標意識が高い人が多いので、一度決めたら成功する確率は高い星座です。

 

 

牡羊座にピッタリのダイエット法

牡羊座のキーワードには、「勢い、スポーツ、アウトドア、スピード、草原」などがあります。
スポーツが、ダイエット成功のカギです!
一人で黙々と取り組めるような運動が良いと思います。

また、刺激物が得意ではなく、野菜やフルーツを取ると体調が良くなるので食生活を見直すのも良いでしょう。
体を動かす事と食事に気を付ける事。
これが、牡羊座のダイエットのポイントです。

 

 

牡羊座がダイエットに挫折しそうになったら

結果がすぐに出ないと嫌になってしまう事があるかもしれません。
挫折しそうになったら、自然が豊かな場所へ出かけるのがおすすめ。
外に出てジョギングやマラソン、友人とウォーキングをするのも良いですね。

飽きっぽい面もあるので、ダラダラと行うダイエットには向いていません。
短期集中型のダイエットなら集中でき、結果を出せるでしょう!
体重を計ったり、鏡で全身を確認し、ダイエットの成果を小まめに確認する事も、牡羊座のモチベーションを上げてくれます!

 

 

まとめ

牡羊座のダイエットは、短期集中で取り組む事が成功へのカギです!
本気になったら絶対に成功させるので、ダイエットを始める時は本気になりましょう!

刺激物や油の摂取を控えめにして、野菜やフルーツを多目にとると、体が軽くなり、精神的にも落ち着く傾向があります。
イライラしたらフルーツを食べると気分が良くなりますよ!

ダイエットに成功したら、ぜひ、赤い服や帽子を新調すると良いでしょう。
あなたの星座のキーワードに、「赤、帽子、頭部を飾るもの」があります。
美しく変身したあなたが、よりいっそう輝くと思いますよ!

ライタープロフィール
hinata
hinata
大きい息子2人と3人暮らし。
逆境多目の人生を楽しみながら生きる40代。
小学生の頃からタロットを始めました。
ライター、和紙の花クリエイター、古民家レンタルスペース企画運営。
いろんな事をやりながら、料理ブログやエッセイを書いています。
「ま、いいか」と「大丈夫」を自分の言葉として、日常を生きる日々。
占いは、石井ゆかりさんとジョナサンケイナーさんが好きです。
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