疲れて何もしたくない時に何かいい方法はないですか?

疲れて何もしたくない時に何かいい方法はないですか?

お悩み

疲れてなにもしたくない時に何かいい方法はないですか

 

 

私は、この時期や季節の変わり目になると

とても、疲れやすくなにもしたくなくなり

心身ともに、ネガティヴになってしまうので

困ってしまいます。

こんな、倦怠感を感じるようになって2年

ぐらいになりますが、、まだ30歳になった

ばかりなので、母や友達に相談してもただ

笑って、ゆっくり寝れば治るわよ!と真剣に

取り合ってくれません。

病院に行っても、異常はないので安心して

いますが、、周りからは怠け病のように

思われているみたいで、ますます落ち込んで

しまいます。

 

 

大好きな彼との、デートにも出かけることが

おっくうになることもあって、彼に誤解を

されることも、しばしばあり彼との関係性

にも、影響する時があります。

なんで、こんなに疲れやすいのか?

自分でも分からず、悩んでいます。

何かいい方法はないでしょうか?

 

Counselor's Advice


自分の体質をしることが大切。深く考えすぎるのはよくありません。

 

自分の体質を知ることが大切です

誰しもが感じる、疲れや倦怠感は年齢に

関係なく、人それぞれの体質だと言うことを

覚えて、若さや年齢は、関係ない事を強く

認識してください。

病院での結果に異常がなかったのならば

季節の変わり目に起こる症状で、私の体質

だからと、自身の体質を受け止めて上げて

自身を、いたわって上げてください。

人それぞれに、顔が違うように体質も

違うのですから、深く思い悩まないように

しましょう。考えることでもっとエネルギーを

消耗させてしまうのかもしれません。

考え過ぎは良くないので、リラックスして

ポジティブに、今の時期は疲れやすいから

自分のリズムで生活しよう!と割り切り

疲れている心身に、休息を与えて上げて

ください。

 

普通に、疲れてたら十分な睡眠をとって

バランスの良い食事をする、適度な運動を

することですが、これが食べたいと思ったら

体が要求していることもあるので、好きな

ものを食べることもいいですし、運動と

言っても、軽い散歩ていどでいいので

無理しない生活態度で、良いと思います。

 


心身共に疲れてしまったあなたにおすすめのパワーストーンとは

 

 

こころと体のバランスを崩してしまうとき

サポートしてくれる、セラフィナイトと

言うパワーストーンを、オススメしたいと

思います。

 

セラフィナイトとは、疲れてしまった

心身に、休息を与えてくれるストーンです

脳を休ませてくれ、貴女を癒してくれる

エネルギーを与えてリラックスさせて

くれます。癒し効果が抜群なのでネガティヴな

感情をとり除いてくれる、ヒーリング効果の

あるストーンです。

組み合わせることで、より効果を高めてくれる

アベンチュリンと組み合わせるとよいでしょう

セラフィナイト、アベンチュリンはグリーン系の

色をしたストーンで、まるで森林浴をしたかの

ような、安らぎを与えてくれるストーンです。

気持ちの安定や疲労回復には、効果を発揮

してくれるので、役立つと思います。

 

 

 

自分に合う自然体のリズムを作って

生活してみてください。

 

 

ライタープロフィール
占い師 ユウ
占い師 ユウ
古代中国より伝わる古の占術、陰陽易(イーチン)。 恐るべき的中率を誇り、あらゆる占術の基礎となった占断の王たる易術は現代まで脈々と受け継がれ、未だあらゆる分野に多大な影響を与えています。 そのイーチンの正統を受け継ぐ現代の秘法「イーチン・タロット」を自在に操り、あらゆる運命を的確に読み解いていくイーチン・マスター、ユウ先生。 政界・芸能界・財界といった世界でも重用されることからも、イーチンの秘術がどれほどの威力を発揮するのかがわかるでしょう。 他者心理の掌握はもちろん、進退、人事、金銭、経済、不動産、健康…要人・セレブレティ層に影響を与え続けているイーチンは、気になる彼のこと、結婚、離婚、不倫、相性、仕事の今後など、あなたを悩ませる全ての問題を解決に導きます。

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