元彼の浮気が原因でトラウマに悩まされている…どうやって克服する?

元彼の浮気が原因でトラウマに悩まされている…どうやって克服する?

元彼の浮気が原因で恋愛に対するトラウマができてしまった…そんな悩みを抱える女性は少なくありません。

 

恋愛に対するトラウマができてしまうと、自分でもわからないうちにその時の感情が出てきてしまい、現実をあらぬ方向に引っ張っていってしまうことがあります。

 

その結果現在の彼氏との関係が悪くなってしまうなどの弊害が起きてきます。今回はそんな元彼の浮気が原因で悩まされるトラウマに関してどのような問題が起こってくるのか、またそれをどのようにして克服していけば良いのかについて解説していきます。

 

元彼の浮気が原因のトラウマで起こってくること

 

元彼の浮気が原因でふとした瞬間にその時の感情が湧いてきてしまうのは、トラウマを持つ女性がよく経験していることです。どんな現象が起こってくるのでしょうか?

 

浮気されるのが怖いので男性と付き合うことができなくなる

 

付き合う前から男性のことを疑ってしまい、恋愛すらできなくなってしまうことがあります。世の中の男性は全て浮気する…そのように自分の中でトラウマ化してしまったのでしょう。

 

ひどい場合は世の中の全ての男性は不潔だ、女性を裏切る、女性を悲しませる、などと考え方がエスカレートしていってしまう可能性もあります。

 

付き合っている彼氏のことを心から信頼することができない

 

例え男性と付き合うことができたとしても、現在の彼のことも心から信頼できなくなってしまうこともあります。

 

表面的にはうまく付き合えていても、心のどこかで彼のことを信頼できていないのです。それでは二人の関係はいつまで経ってもよそよそしいまま平行線を辿ることになります。

 

彼氏のことを知らないうちに束縛してしまう

 

常に彼氏を自分のわかる範囲に置いておかないと、知らないうちに浮気をしてしまうのではないかという恐怖心から、知らず知らずのうちに彼氏を束縛してしまいます。

 

男性は束縛を嫌うので関係性はどんどん悪くなる一方でしょう。

 

恋愛のトラウマを克服する方法

 

恋愛のトラウマを克服するのは簡単ではありませんが、自分の努力と周りの協力があれば克服することはできます。

 

今の彼氏は元彼とは違う人間だと思い込む

 

今の彼はあなたを愛し大切にしてくれているはずです。その彼のことが心から信じられるように自分で自分をコントロールしましょう。

 

今の彼は以前あなたのことを裏切った男性とは全く違う人物です。元彼と今の彼を紐付けする癖をなくすようにしましょう。

 

自分のトラウマに関して彼氏に相談する

 

自分が持っているトラウマに関して正直に彼氏に相談してみましょう。あなたのことを愛してくれている彼は、必ずあなたに協力してくれるはずです。時間はかかるかもしれませんが、彼が支えてくれていると思えば、今の彼との関係はもっと深くなっていくでしょう。

 

まとめ

 

恋愛に関するトラウマは自分が気づいていない場合もあるので、探し出すことも難しい場合があります。もしもトラウマを克服することができないという場合は専門家に相談することをおすすめします。

ライタープロフィール
トト
トト
私、ライタートト(Thoth)はあらゆる現象をポジティブに捉える事ができる究極の楽観主義者。健康的な肉体と精神を手に入れるため食事と呼吸法にこだわって生きています。

何時も恋をしていたい…。

そう、ワクワクな恋愛も辛く悲しい恋愛も全てあなたの”心”が感じていること。恋愛で悩んでる時って相手の事がわかんなくなっちゃうこともあるけど、感情に振り回されている自分に気づいてください。「あ~私って幸せ」って心から感じられる素敵な恋愛ができるようなヒントをたくさん散りばめてメッセージを送ります。

週間ランキング

集計期間:05月21日~05月28日

恋愛PRESSライター一覧