彼の浮気を許したいのにできない時の気持ちの処理方法

彼の浮気を許したいのにできない時の気持ちの処理方法

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大好きな彼に浮気などされると、悲しみとともに悔しさなどの感情が湧いてきます。すっぱり別れてしまえれば良いのですが、大好きな彼とこのまま会えなくなるのも寂しすぎる。彼を許したいけれど、気持ちの整理がつかないと言う事で悩んでいる女性も多いものです。そんな苦しみの中、中途半端な気持ちのまま彼との交際を続けるのも精神的に大変でしょう。今回は大好きな彼の浮気を許すべきか、どうするか、揺れる気持ちが少しでも楽にできるような内容になっています。

 

彼氏の浮気が許せない理由

 

彼の浮気を許す事ができない理由については人それぞれですが、心の底にある感情については2つくらいに集約されます。

 

彼に対する怒りや悲しみの感情

 

彼を許す事ができない理由。それはもちろん信頼していた相手に裏切られたという事に対する怒りの感情でしょう。自分はこんなに彼を愛していたのに、信頼していたのに…。それと共に自分という人間を大切に扱ってもらえていなかったという悲しみの感情ではないでしょうか。

 

この先彼を信頼できないと言う不安

 

一度あることは二度、三度…。もしかすると、ここで彼を許してもまた嘘をつかれるのでは?また浮気をするのでは?この先の将来においての不安が拭い去れない事に対しても、彼の浮気を許す事ができない理由の一つです。

 

浮気されたのに彼と別れる事ができない理由

 

浮気が発覚したとしても、彼から誤られると心がモヤモヤしたまま付き合い続ける事になります。彼と別れる事ができない気持ちの奥にあるものとは?

 

一人になってしまう事への寂しさ

 

いくら浮気をされてしまったとは言え、それまで彼はあなたに優しく接してくれていた事でしょう。もしかすると浮気の後でも彼のやさしさは変わらないかもしれません。心の中には現在の彼との付き合いに対する不安があるでしょうが、一時的にでも一人になるという寂しさに耐えられそうもないという不安の方が大きく、今の彼との別れの決断ができないのではないでしょうか。

 

新しい彼ができる保証がない

 

この先ずっと新しい彼ができなかったらどうしよう、一人では寂しい。そのような将来に対する不安もあるでしょう。そして新しくできた彼にまた浮気をされるのではないかというトラウマもあるかもしれません。

 

彼の浮気を許すためにできる事

 

さまざまな気持ちをある程度、整理した上で今の彼を許し、付き合っていくと決めたなら、彼を心から許す意外に方法はありません。

 

自分の感情の整理

 

彼に対する感情を吐き出してみましょう。

・どんなことに腹が立つのか
・何が不安なのか

この二つの質問に対して、自分が持っている感情を全て吐き出しましょう。紙に書いても良いですね。自分がなぜこんな気持ちになっているのかの原因を知って、それを友人に愚痴ったりして吐き出すことによって、感情の処理ができます。

 

自分だけの幸せについて考えてみる

 

感情の処理や整理ができたら、自分だけの幸せについて考えて、実行してみましょう。そのために一時的に彼と距離を取ったり、友人と旅行に出掛けて気分転換する、自分にご褒美を与える、など。できる限りの自分の幸せ体験を味わってみましょう。

 

まとめ

 

苦しみも、悲しみも、そして喜びも全てあなた自身の感情です。浮気した彼を許す方法としては自分の感情の整理が一番効果があるようですね。あなたが幸せになれると、彼のことを許す事ができますが、それ以上の幸せが待っている可能性が高まりますよ。

ライタープロフィール
トト
トト
私、ライタートト(Thoth)はあらゆる現象をポジティブに捉える事ができる究極の楽観主義者。健康的な肉体と精神を手に入れるため食事と呼吸法にこだわって生きています。

何時も恋をしていたい…。

そう、ワクワクな恋愛も辛く悲しい恋愛も全てあなたの”心”が感じていること。恋愛で悩んでる時って相手の事がわかんなくなっちゃうこともあるけど、感情に振り回されている自分に気づいてください。「あ~私って幸せ」って心から感じられる素敵な恋愛ができるようなヒントをたくさん散りばめてメッセージを送ります。

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