彼氏依存から抜けられない私、どうやったらやめられる?

彼氏依存から抜けられない私、どうやったらやめられる?

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大好きな彼氏がいるあなた。

恋は盲目とは言いますが好き以上に彼氏に依存状態になっていませんか?

完全に彼氏依存になってしまうと友達関係や仕事など

いろんなところに影響が出てくる事も。

まずは、あなたの彼氏依存度をチェックしてみましょう

 

これは彼氏に依存状態かも?

 

 

彼氏に依存しやすい女性は特徴があります。

あなたはこんな特徴、持っていませんか?

 

何はさておき彼氏が優先

 

彼氏ができた途端に、友人との約束よりも彼氏との約束を最優先していませんか?

もちろん、付き合い始めの頃はそんな時期もあるでしょう。

最初は友人も「ラブラブだね~」と応援してくれるでしょう。

しかし、友人と約束しているにも関わらずドタキャンして彼氏との約束を優先させるのは

大切な友人を失いかねません。

 

彼氏ができた途端、趣味がガラリと変わる

 

今までピンクの花柄ワンピースなんて着た事なんてなかったのに

彼氏がそれを好むという理由で急に洋服の趣味が変わっていませんか?

中には趣味まで完全に変わってしまって、周りがついていけない状態。

こうなると彼氏依存度がかなり高いと言えます。

 

 

やらなければいけない事より彼氏優先

 

毎年祝っていた家族の誕生日を無視するどころか

彼氏と休みが合わない時、相手に合わせて仕事を休んでしまうのは社会人として問題です。

 

全然Hな気分じゃないのに…

 

Sexに関しても自分の気持ちを無視して相手の思うがままにしていませんか?

疲れてすごく眠かったり、体調が優れなくてとてもHな気分ではないのに

彼が求めてくると断れなくなっていませんか?

それは断ると嫌われてしまうのではないかという恐怖心からくる行動です。

 

彼氏依存は自分の心を締め付けます

 

彼氏に依存していると彼氏を束縛し始めます。

例えば彼氏が男友達や家族兄弟で過ごさなければいけない時など

自分が無視された気がしてイラついたりします。

自分が無視されていると感じて意味もなく不安な気持ちになると

わけもなく不機嫌になって相手の気を引くような行為に出たりします。

あなたの全てを彼氏に任せておきながらうまくいかないと彼氏のせいにしたり。

どうでしょう?

自分を完全に見失ってしまうのはどんなに苦しい事でしょうか。

 

 

彼氏依存から抜け出す方法

 

彼氏に依存してしまう女性は心の奥底に常に誰かに必要とされていたいという欲求があります。

自分に自信がない事の表れでもあります。

彼氏依存から抜け出す方法は何よりも「自分を大切にする事」

彼氏のためだけでなく、自分のためにする事を意識しましょう。

一人でゆっくりお風呂に入る時間を大切にしたり、

自分磨きに集中するのも良いでしょう。

趣味を作って交友関係を広げると新たな考えや知識が増えます。

朝活や社会人サークルに入るのもおすすめです。

筆者のおすすめは思い切って一人旅をする事。

一人で旅をすると旅先での人とのふれあいや温かさを感じたり

新しい発見があったりします。

しっかりと自分を見つめ直す時間も取れて一石二鳥。

旅が終わって次に彼氏に会う頃には自分の心の中に小さな自信が芽生えているはずです。

ライタープロフィール
トト
トト
私、ライタートト(Thoth)はあらゆる現象をポジティブに捉える事ができる究極の楽観主義者。健康的な肉体と精神を手に入れるため食事と呼吸法にこだわって生きています。

何時も恋をしていたい…。

そう、ワクワクな恋愛も辛く悲しい恋愛も全てあなたの”心”が感じていること。恋愛で悩んでる時って相手の事がわかんなくなっちゃうこともあるけど、感情に振り回されている自分に気づいてください。「あ~私って幸せ」って心から感じられる素敵な恋愛ができるようなヒントをたくさん散りばめてメッセージを送ります。

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