恋を引き寄せる”笑顔”の効果

恋を引き寄せる”笑顔”の効果

こんにちは!神実です。


コロナ時代がやって来て、ストレスが増えています。


あなたは、笑っていますか?


笑うとがん細胞が減るというデータもあるくらい、笑うことは、とても健康にも良いです。


あっ!



がんの話は、若いからとか健康だから関係ないと思もいませんでしたか?

実は、誰でも毎日、3000~5000個ものがん細胞が発生しています。

 

 

◆笑うだけでがんを防ぐ免疫システムのメガニズムとは!?

 

このがん細胞を退治しているのが、NK(ナチュラルキラー)細胞です。
諸説ありますが、NK細胞の働きが活発だとがんや感染症にかかりにくくなるといわれています。

そして、笑うと“間脳”に興奮が伝わり、情報伝達物質の“神経ペプチド”が活発に作られます。
“笑う”ことで作られた“神経ペプチド”は、血管やリンパ管から体中へ移動して、NK細胞を活発にします。
その結果、免疫力が高まるというわけです。


また、悲しみやストレスなどを受け取ると、NK細胞の働きは鈍くなり、免疫力も低下してしまいます。


“笑い”は、単に免疫力を高めるだけでなく、免疫システム全体のバランスを整える効果があることも実験で明らかとなりました。

どういうことかというと、リウマチなど免疫システムが活発になり過ぎて起こる病気を防ぐ効果もあると言うことです。



実験は、20歳~62歳の男女18名に、約3時間漫才や喜劇などで大いに笑う体験をさせ、直前と直後に採血し、NK細胞の働きの度合いを調査しました。

結果は、直前の値が基準値(正常範囲)より低かった5人は、笑いの体験後に全員の値が上昇し、
直前の値が基準値だった5人は、直後の検査で全員が範囲内でも特に高い数値を示しました。
直前の値が基準値より高かった8人は、全員が基準値以上をキープ。

結果的に、平均レベル以下の数値だった人は、笑いの体験によって軒並みNK細胞が活発になり、
その変化はがん治療に使われる免疫療法薬の投与による上昇速度より、はるかに速かったそうです。
出典:「笑いと免疫能」

笑うだけで“がん”にならないのであれば、こんな素敵なことはありません。

 

◆笑うことで心身が良くなる効果とは・・・



他にも“笑う”ことで良くなる効果があります。

少しご紹介しますね。

 ・脳の働きが活発になる

 ・血行が良くなる

 ・自律神経バランスが整う

 ・筋力がアップする

 ・幸福感が増す

 ・鎮痛作用がある


改めて、読んでみると、笑うだけで、これだけ色々と良い効果が得られると思うと、

思わず笑えてしまいます。(笑)

 

◆どうしたら笑顔でいられるの?

 

とはいっても、いつも笑顔ではいられないですよね。

では、できるだけ、多く笑顔でいられるようにするには、どうしたら良いでしょうか?



 ・十分な睡眠をとる

 ・過度なストレスを避ける

 ・色々なことを心配し過ぎない

 ・適度な運動をする

 ・好きなことに熱中する時間を作る


つまりは、心身を健やかに保つことが大事なんです。

心身が健やかだと、笑顔でいられる。

健やかでいられることが、笑顔が増えて幸せも増える。

 

実は、笑顔には、もうひとつ効果があります。

それは、恋。



◆男性に向けられる女性の笑顔の効果とは?

 

恋を成就させる効果があります。

 

女性の皆さま、

男性は、女性の笑顔が大好きなんです。

 

みなさんの周りの、モテる女性を思い出してみてください。

 

笑顔が素敵な女性ではありませんか?

笑顔が素敵な女性は、美しく・可愛く見えます。

美しく・可愛く見えるかどうかは、顔の作りではなかったのです。

 

そうでしょう?…間違いないです。

 

女性の笑顔といっても、色々です。

 ・見守っている、優しい微笑み

 ・嬉しい時に出る、喜びの笑顔

 ・可笑しくて、声を出して笑った笑顔

 ・怒りながらも既に許している時に出る笑顔

 ・失敗して悲しいのに、起きた出来事が滑稽で可笑しい時の泣き笑い

 ・愛おしい相手が視界に入った時、相手に向ける笑顔

 

他にもまだまだ、ありますよね。

会話が得意ではない女性は、笑顔を使い分けて、笑顔で会話するといいですよ。

それから、やっぱり、笑顔が素敵な女性は、健康的にみえませんか?
心身ともに健康だから、素敵な笑顔になるのかもしれませんね。

 

◆内面的魅力が笑顔をより魅力的にする!


また、こんな説もあります。

優しい笑顔ができる人は、多くの悲しみを乗り越えた人。
人の痛みがわかるから、優しい笑顔を向けられる

笑顔の素敵な方は、表面的魅力だけでなく、内面的にも魅力的ということですね。


男性は、愛おしい男性が視界に入った時に男性に向ける女性の笑顔を大好きです。

内面的魅力のある女性の包み込むような笑顔。

それは、彼女から向けられる愛の笑顔だから。

彼女が自分を好きな証だから。

 

男性は、無意識で、そのことを知っています。

 

◆あなたは大丈夫?

 

もし、あなたが彼に笑顔を向けなくなったら

彼は、あなたが自分のことを好きじゃなくなったと思うことでしょう。

 

だって、愛おしい彼の顔が視界に入ったら、思わず微笑んでしまうのは、好きな感情の現れだから。

好きの感情が笑顔なら、笑顔にならないあなたは、彼に興味がないわけです」。

それは、彼にとって、とても残念なことで、がっかりする出来事です。

 

もし、好きなのに笑顔になれないとすれば、いつから感情を素直に出せなくなったのでしょうか?

その時から、ふたりの関係は、ギクシャクし始めています。

笑顔くらいでと、思っていたとしたら、取り返しのつかないことになります。

それほど、笑顔は、恋を引き寄せます。

 

◆恋を成熟させる笑顔

 

片思いの女性のみなさま。

片思いの相手の前で、素敵な笑顔をしていますか?

緊張の余り、顔が強張っていませんか?

笑顔ですよ。

笑顔、笑顔、笑顔、(^^)



ぜひ、素敵な笑顔を彼に向けて、恋を引き寄せてください。


神実でした。

ライタープロフィール
神実
神実
恋愛・結婚を通してふたりで生きる意味。この世でふたりが出会った意味・使命がわかるヒントを、また、パートナーに出会えていない方には、パートナー探しのお手伝いになるヒントをお伝えしたいと思っています。

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