マシュマロボディで彼を落とす！冬こそ保湿が正義♥

マシュマロボディで彼を落とす！冬こそ保湿が正義♥

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片想いの方も、両想いの方もこんばんは！

占い師でシータヒーラーの美紗妃です。

長かった今年の夏が終わり、急に寒くなりましたね。

暖房はつけるけれど、加湿器を使ってない方も

いるのではないでしょうか？

 

喉の渇きには、スポーツ飲料や経口補水液で事足りますが、

「肌の渇き」への対策はどうでしょうか？

マンネリやセックスレスの解消にも、彼との初めてのお泊りに

備えるにも、毎日のボディー＆フェイスケアを見直して、年齢を

感じさせないマシュマロボディーを目指してみませんか？

 

目や鼻など粘膜が弱い

最近、生のフルーツや野菜は摂れていますか？

ついつい忙しくてコンビニで済ませていませんか？

ビタミンＡやビタミンＣが欠乏している可能性があります。

ついついカフェインの入ったコーヒーやお茶をたくさん飲んだり

していませんか？

お茶をノンカフェインのルイボスティーに変えたり、おやつを

ポテトフライに変えたりするのも手。

ジャガイモは火を通してもビタミンＣが破壊されないので、便利です。

ビタミンＣが基盤となって、他のビタミンが働くのですが、

ビタミンＣは体の中に貯めておけないので、毎日こまめに摂取する、

即効性と遅延型を合わせもったハイブリットと呼ばれるビタミン剤を

選ぶのも忙しいあなたにはぴったりです。

 

さて、ビタミンＡですが、身近なものだとやはりニンジンが便利。

すりおろしたてのニンジンに、エクストラバージンオリーブオイルと

岩塩をかけるだけの簡単サラダで、アンチエイジングまでできちゃい

ます！（オリーブオイルにビタミンＥが入っているため）

くまやアザがある

もし、それが寝不足によるくまなら、美容外科で点滴、

色素沈着であれば、レーザー治療などもありますが、

手足などにむくみや血管の透けなどがある場合、

市販のビタミンＫクリームで改善する場合があります。

諦めずに、一度試してみてください。

 

手足が乾燥する場合

パリパリのお肌には、ウルモアなどミルク系入浴剤がおすすめ、

角質が気になりだしたら、岩塩にオイルが入ったようなゴマージュを。

仕上げには油分が入ったクリームなどもおすすめですが、私のおすすめは

なかなか知られていない、ＭＩＫＩＭＯＴＯ×東京大学のコラボの

ボディー乳液。パールコラーゲンが美肌にしてくれますよ。

顔のトラブルには

顔のごわつきにも、顔用のゴマージュがありますが、敏感肌だから

怖いという方もいるでしょう。

その場合は、メイク落とし後、スチーマーで毛穴を開き、

酵素系洗顔料で優しく、毛穴汚れをおとします。

もし、それでも毛穴汚れがざらつく場合、蚕（かいこ）の繭（まゆ）を

使った石鹸などで優しく汚れを掻き出します。

そこからいつものお手入れをしますが、アンチエイジングをするなら

レチノール美容を取り入れて。ビタミンＡの一種ですが、効果が

沢山あります。

効果１・毛穴の黒ずみ。たるみ改善

効果２・シミ改善・美白

効果３・しわ。たるみの改善

効果４・ニキビや痕の改善

効果５・目元のハリ

様々な改善を目指すものなんです！

片想いのあなた、お肌に自信がないからと諦めていた方に是非、

トライしてほしいですね。もちろん、両想いのあなたにも。

濃度薄めのものから始めるのが◎。

効果が濃度により異なるので、最初は皮膚科から様子を見るのが

おすすめです。

 

どうでしたか？皆さんの幸せに一歩でも近づけるように、

美容法をお伝えしてまいりました。

片想いのあなたも両想いのあなたも、マシュマロボディで

冬の幸せを是非手に入れてくださいね。

ライタープロフィール
美紗妃
美紗妃
テレビ業界を退職後、年齢不詳の元ジュエラー(宝石店勤務)。現在は、サイキック、霊感、シータヒーリングなどを駆使して、企業や悩める乙女まで、幅広く占う占い師でもある。

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