寂しくてつい彼に連絡してしまう…それやめた方が絶対にいいです

寂しくてつい彼に連絡してしまう…それやめた方が絶対にいいです

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寂しさからついつい彼に連絡してしまう女性は多いでしょう。でもできることならそれは止めたほうが良いという事に気づいていますか？もしかしたら、その彼に依存状態になっているかもしれません。一方が片方に依存するような状態が長く続くと、お互いに辛くなってきてしまいます。何が原因で彼氏に依存してしまうのでしょうか？ほとんどの場合、付き合っているうちにどこからか湧いてくる嫉妬心や不安からくるものが多いといいます。寂しいと思った時、いつでも彼に連絡するという行動が習慣化してしまうと、彼氏依存の手前まできているかもしれません。

 

今回はなぜ彼氏に依存してしまうのか依存から抜け出す方法はあるのか、について解説していきます。彼氏がいないと全てがつまらなく思えてしまう女性の心が少しでも楽になれますように。

 

寂しいという感情はいつやってくる？

 

さみしい、誰かといたい、誰かに助けて欲しい、そのような気持ちはどんな時に起こるのでしょうか？寂しいという気持ちが起こってくる原因とは？

 

一人で過ごす夜

 

彼が仕事や他の用事であなたと連絡が取れない夜、一人でいる時は寂しさを感じてしまうことでしょう。特に一人暮らしなどで友人とも連絡が取れないような時は気持ちを誤魔化す事ができず、寂しい気持ちを味わう事になります。

 

会いたい時に会えない

 

彼に会いたいと思う時、それは深夜かもしれません。眠れない夜かもしれません。会いたいと思った時すぐに会えない、連絡も取れないという環境にいる場合は寂しいという気持ちが湧き上がってきてしまいます。

 

心が弱っている時

 

何かストレスを感じるような出来事を経験した後は、つい心が弱ってしまうでしょう。そんな時は誰か側にいて欲しいものです。

 

寂しがりや女性の特徴について

 

男性に依存してしまうような、寂しがりやの女性には偏った特徴があります。

 

嫌われることが極端に怖い

 

人から嫌われる事に極端に恐怖を感じてしまう場合、とにかく相手に嫌われない行動が一番重要という事態が起こります。全ての言動が相手に嫌われないために行われるようになり、もはやそこには自分という存在はありません。

 

相手を束縛してしまう

 

寂しいという気持ちから、知らず知らずのうちに相手を束縛してしまいます。寂しいという気持ちと共に不安感が拭い去れない、愛情がもっと欲しい、そのような自分本位の考えから起こってくる相手を束縛する気持ち。束縛された方も苦しんでいます。

 

彼氏依存から抜け出す方法とは

 

彼氏依存から抜け出す事なんてできるのでしょうか？もちろん努力すれば抜け出すことは可能です。

 

一人で買い物に行ってみよう

 

一人で行動することをしてみましょう。ウインドゥショッピングを楽しむのもおすすめです。自分の好きなように買い物ができる事で、何か別の楽しみが見つかったらラッキーです。

 

友人に会って話を聞いてもらう

 

女友達に会って、お茶しながら心のうちを全て吐き出してしまいましょう。そのための友人です。女性は話をするだけで気持ちがスッキリするようにできているのです。

 

部屋の掃除

 

部屋の掃除はおすすめです。必要のないものを一斉して断捨離してみてはどうでしょうか？最初は寂しさを紛らわせるために行っていた行動も、気づけば自分に自信が持ているようになっている事に驚く事でしょう。

 

まとめ

 

彼氏に連絡したくて、寂しくてどうしようもない時、その気持ちを別の方法で消化できるものを探しましょう。映画を見たり、本を読んだり、趣味に没頭したり…。自分に一番合った方法を見つけましょう。

ライタープロフィール
トト
トト
私、ライタートト(Thoth)はあらゆる現象をポジティブに捉える事ができる究極の楽観主義者。健康的な肉体と精神を手に入れるため食事と呼吸法にこだわって生きています。

何時も恋をしていたい…。

そう、ワクワクな恋愛も辛く悲しい恋愛も全てあなたの”心”が感じていること。恋愛で悩んでる時って相手の事がわかんなくなっちゃうこともあるけど、感情に振り回されている自分に気づいてください。「あ～私って幸せ」って心から感じられる素敵な恋愛ができるようなヒントをたくさん散りばめてメッセージを送ります。

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