自己成長とは今までより自分自身をより良い人間に成長させるプロセスです。
ドキドキ、ワクワク、嬉しい、楽しい、辛い、悲しい、悔しいなど、恋愛を通して様々な感情が湧き起こってきます。
湧き上がってくる感情を制御したり、我慢したりする必要は全くありませんが、相手を通して自然に湧き上がる感情を静かに観察することによって、自分は今こんなことを感じているんだな、こんな時、自分はこんな風に感じるんだ、などと自己分析ができるようになります。
今回は恋愛を通じて学べることや、自己成長できることについて解説していきます。
恋愛はあなたにどんな気づきを与えてくれるのでしょうか?
恋愛を通じて学べること
たくさん恋をすれば、たくさんの学びがあるかもしれませんが、例えそうでなくても学びの深さもあります。
コミュニケーション能力の向上
恋愛を通してコミュニケーション能力も向上します。コミュニケーションは人間関係の基礎となるもの。
相手に自分の気持ちを伝える能力や、相手のことを考えて言葉を選ぶ能力などを向上させることができます。
人を理解する力の向上
恋愛は自分わがままばかりを相手に押し付けていてもうまくいきません。相手の気持ちを理解して会話したり、行動することによって相手に喜んでもらえたり感謝されたり、時には相手を悲しませたり、怒らせてしまったり。
恋愛を通して相手を理解する能力は確実に向上していきます。
感情のコントロール向上
感情のコントロールはとても難しいものです。お互いにとって嬉しい、楽しいなどのプラスの感情であればコントロールなどする必要はありませんが、相手に対する怒りなどのマイナスの感情はできるならコントロールしたいものです。
恋愛中には相手に対して様々な感情が生まれてくるものです。自分の感情と向き合い、うまく付き合うことができるようになれば、これからの人生の中や恋愛においても必ずどこかで役に立ってくるはずです。
価値観を明確化する
自分とは違う価値観の人間と深く付き合うことで初めて気づくことができるのが自分自身の本当の価値観です。
自分の価値観を明確にして、それに基づいた行動をすることは自己成長に繋がります。
充実した人生を送るためには自分自身を知ることが大切なのです。
自己成長できる恋愛
恋愛を通じて相手との関係をより良いものにしていくための努力や、二人の関係性を深めたりしようと思考錯誤しているうちに、自然と人間としての成長を促すことになります。
もちろん自己成長するという意味では友人関係や職場の人間関係を通じて日々行なっているのですが、恋愛は人間関係としては自分に最も近い他人です。
この距離感が自己成長のためには一番良いのです。
難しいことを考える必要はありません。ただ恋人との関係を良くしていこう、相手を思いやる気持ちなど、普通に相手に接することによって、人が子供から大人に成長するように、ごく自然に人間としての成長が促されるものなのです。
ライタープロフィール
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私、ライタートト(Thoth)はあらゆる現象をポジティブに捉える事ができる究極の楽観主義者。健康的な肉体と精神を手に入れるため食事と呼吸法にこだわって生きています。
何時も恋をしていたい…。
そう、ワクワクな恋愛も辛く悲しい恋愛も全てあなたの”心”が感じていること。恋愛で悩んでる時って相手の事がわかんなくなっちゃうこともあるけど、感情に振り回されている自分に気づいてください。「あ~私って幸せ」って心から感じられる素敵な恋愛ができるようなヒントをたくさん散りばめてメッセージを送ります。
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