片想い…苦しくても忘れられない彼への気持ちを自分でなんとかする方法

片想い…苦しくても忘れられない彼への気持ちを自分でなんとかする方法

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片想いを経験したことがある人ならわかるかもしれませんが、片想いは自分でも気がつかないうちにじわじわと深く相手に惹かれていく…気づいた時には抜け出せなくなっている、と言った感じではないでしょうか。

 

中には一気に相手のことを好きになってしまうパターンもありますが。

 

相手のことを好きになり自分の気持ちを伝えることができるならまだ良いのですが、時には絶対に好きになってはいけない相手を好きになってしまう、絶対に実らない恋をしてしまう、忘れなければいけない相手なのにどうしても忘れられない…。

 

そんな恋に落ちてしまうことも。そしてこの様な恋の状況はとても辛いもの。

 

そんな苦しい片想いから抜け出す方法はないものでしょうか？

 

今回はその様な辛く苦しい片想いから自分の気持ちを解消するための方法について解説していきます。

 

苦しい片想いを解消する方法

 

彼のことを忘れようとすればするほど深みにはまっていく。そんな辛い片想いから抜け出すためにはどうすればよいのでしょうか？

 

この片想いは実らない、その現実を受け止める

 

辛いことかもしれませんが、どんなにあなたが彼のことを思ってもこの片想いは絶対に実ることがないという現実を受け止める様にしましょう。そして、その事実について自分が納得できるまで考えてみましょう。

 

辛い現実を受け止めることによって初めて見えてくるものがあるはずです。

 

何か新しい行動を起こす

 

昔から気になっていたけれど今まで後回しにしてきたことはありませんか？

 

例えば絵画の教室に通う、楽器を始めてみる、以前から行ってみたかった場所に一人で旅に出てみるなど。

 

新しい行動を起こすことは自分の気持ちを切り替えるきっかけになります。

 

自分磨きをしてみる

 

ここでは自分磨きをすることによって片想いの相手を振り向かせる、ということではありません。

 

自分磨きをすることによって自分自身に自信をつけることが目的です。

 

不思議ですが自分磨きすることをきっかけに片想いの相手への気持ちが少しずつ薄れていくことに気づくことでしょう。

 

それは自分自身を大切にすることにつながるのです。

 

片想いの相手を遠ざける

 

もしも片想いの相手といつでも話ができる様な環境にある様な場合は、徐々に相手とのコミュにケーションを減らしていく様にしましょう。

 

引っ越しや転職など、物理的に距離を置くことができる状況ならそれもありでしょう。

 

自分自身の気持ちを徐々に彼から引き離していくのです。

 

自分一人ではどうしても解決できない時

 

どんなに彼のことを思い続けてもどうしようもない恋をすることに対するデメリットはわかっていても、自分一人ではどうしようもない場合はどうすればよいのでしょうか。

 

信頼おける友人に相談する

 

人は誰かに話をすることで頭の中や心の中を整理していると言います。

 

どうしようもない自分の気持ちを信頼おける友人に相談してみましょう。

 

カウンセリングを受けてみる

 

どうしても辛いのなら専門家に相談してみるのも一つの方法です。

 

客観的な立場からあなたが抱える問題を分析して、あなたにとって一番よい方法を一緒に見つけてくれるでしょう。

 

まとめ

 

実りのない片想いを続けているデメリットについて一番よく知っているのはあなた自身ではないでしょうか。

 

現実を変えたければ行動をおこしましょう。

ライタープロフィール
トト
トト
私、ライタートト(Thoth)はあらゆる現象をポジティブに捉える事ができる究極の楽観主義者。健康的な肉体と精神を手に入れるため食事と呼吸法にこだわって生きています。

何時も恋をしていたい…。

そう、ワクワクな恋愛も辛く悲しい恋愛も全てあなたの”心”が感じていること。恋愛で悩んでる時って相手の事がわかんなくなっちゃうこともあるけど、感情に振り回されている自分に気づいてください。「あ～私って幸せ」って心から感じられる素敵な恋愛ができるようなヒントをたくさん散りばめてメッセージを送ります。

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