禁煙は愛？彼がタバコをやめてくれないのは愛がないから？

禁煙は愛？彼がタバコをやめてくれないのは愛がないから？

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彼のことは好き。でもタバコがイヤ……。タバコ問題は恋愛においても当事者には深刻な問題です。禁煙は愛。といったフレーズもありますが、あなたのためにタバコをやめてくれない彼には果たして愛がないのでしょうか？いえいえ、一概にそうとも言えないようです。

女性の喫煙者もいますので「彼女」の場合もありですが、ここでは「彼」を主にこの問題を考えてみます。

 

お店も禁煙化で、やめる人が増加

厚生労働省「国民健康・栄養調査」による成人喫煙率のレポートを見ると、2018年の時点で習慣的に喫煙している人の割合は17.8％。男女別では男性 29.0％、女性 8.1％とあります。また、この10年間でみると、いずれも有意に減少しているそうです。

そして、コロナ騒ぎに隠れてあまり大きな話題になりませんでしたが、2020年4月からタバコに関するルールが新しくなりました。

受動喫煙を防ぐことを目的とした「改正健康増進法」が4月1日に全面施行され、これによって人が集まる場所は原則屋内禁煙が義務となり、飲食店も多くで店内喫煙ができなくなっています。また、東京都など、独自の条例を制定してより厳しく受動喫煙防止に取り組んでいるところもあります。

これを機に「吸う場所を探すのが大変」「周りの冷たい視線がストレス」、あるいは「やめたいと思っていたからこの機に」とタバコをやめる人が増えており、喫煙者数はさらに大幅に減っていると考えられます。

 

それでもやめられない？やめたくない？

そんな中であなたの彼が依然として吸い続ける人なら、ちょっとやっかいなケースかも。大きく分けて２つのパターンが考えられます。

◎パターン１「やめられない」

できればやめたいがどうしてもやめられない、明日からにしようと先延ばししている、など。

◎パターン２「やめたくない」

心底タバコが好きでやめるなんて考えられない、むしろやめないという意地っ張り、など。

パターン１ははやめよう、やめたいという気持ちが少なからずあるので、脈あり。持って行き方次第では禁煙成功へ導けるかもしれません。

パターン２の場合はよりやっかいで、余程の心境の変化が必要になると思われます。大病を患うといったショッキングな経験をしないと難しい人もいます。

 

愛というよりビューキです

恋愛における喫煙問題は、一緒にいる楽しい時間がガマンの時間になること。会いたいけど、一緒にいたいけど、それに常にガマンがつきものなら、ストレスが溜まってしまいます。「私のことが好きなら、大切なら、やめられるはず」。そう思ってしまいますよね。でも、それほどシンプルなことではないのです。

あるお医者さんに禁煙について取材した時、印象的だったのがこの一言でした。

「タバコは病気だから」

そう。喫煙は依存症という病気なのです。だからもしやめられないとしても＝愛がない、となるわけではありません。

「依存度、体質、性格・性質など、様々なものが影響してくるため、意志の強さも全てではない」と、そのお医者さんは言っていました。

一方で（逆説的ではありますが）、彼女や奥さん、子供のためにタバコをやめようとする、つまり依存症から抜け出そうとするのには、やっぱり愛が感じられます。

 

喫煙彼氏に取るべき態度

薬やニコチンパッチなど、禁煙には方法も色々ありますが、その成功には何が大切なのでしょうか？一番大切なのは「環境」だそうです。

周りに喫煙者がいない、喫煙できる場所が（努力しないと）ない、何かで気持ちを紛らわせることができる、独り暮らしではない、など。これが整っていないと、なかなか難しいようです。

そして、一番近くにいるパートナーがするべきことは、まず理解すること。優しく見守り、応援すること。

「私のことが大事ならタバコやめてよ！」と責めるのではなく、「やめられないのは仕方ないよ。でも、やめてくれたら嬉しい」というように、相手を尊重しての思いとエールを伝えること。（これ、意外に効きます！）

さらに「長生きしてもらわなくちゃいけないから」と、付け足すのをお忘れなく。

 

まとめ

私にもパートナーの喫煙を長年ガマンした経験があります。しかも「やめたくない」パターンの、心底タバコが好き派。一生煙にまみれて生きていくか、それがイヤなら別れるしかないのか、といったケースでした。

それがある日ある時、上記の言葉を言ってみたところ、ちょうど向こうも考えていたタイミングということもあって、「禁煙しようかな」とポツリ。途中は大変だったようですが無事禁煙に成功し、煙によりストレスから「お互いに」解放されました。

「吸う」から「吸わない」へ、社会がシフトしている今は話し合いのチャンスです。もしあなたが彼のタバコにストレスを感じているなら、じっくり話し合ってみることをお勧めします。

ライタープロフィール
錦恋
錦恋
積み重ねてきた経験から、失敗もたくさんしながら、見えてきたことがあります。恋に、愛に、悩める皆さまの幸せを心より応援します。

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