辛い…不倫をやめたくてもやめられない女性へ、不倫の恋を断ち切る方法

辛い…不倫をやめたくてもやめられない女性へ、不倫の恋を断ち切る方法

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不倫の恋は普通の恋と違って制限が大きい分だけ、会えた時の喜びも大きく一瞬の幸福感を何度も味わいたいという人間の本能をくすぐります。

 

不倫は良くないことだとは分かっていても中々やめられない、一旦はやめてもまたズルズルと元の関係に戻ってしまう…そのような話はよくききます。

 

本当は苦しいはずの不倫関係、どうしてやめられないのでしょうか？そしてそれを止める方法はあるのでしょうか？

 

今回は辛い不倫を止める方法について解説していきます。自然に止めることが出来ればいいのですが、多少なりとも本人の努力が必要となってくることは仕方がありません。

 

不倫の恋を断ち切る方法

 

不倫関係が辛いとはいえ、小さな幸せや一瞬の快楽から抜け出せなくなっている女性も多いもの。でもやっぱりそろそろ普通の恋愛がしたいと思った時が、不倫を断ち切るチャンスなのです。

 

自分の将来について考え直してみる

 

不倫の恋には将来がないことを知りましょう。もしもあなたに将来結婚したい、子供が欲しい、家庭を築きたい…そのような夢が少しでもあるとしたら、今現在不倫していることは単なる人生の大切な時間を無駄無駄にしているのです。

 

自分の将来についてそろそろ真剣に考え始めているのなら、不倫を続けることに対するデメリットをもう一度考え直してみましょう。

 

相手の立場に立って考えてみる

 

あなたは不倫相手の立場について考えたことあるでしょうか？不倫を続けるためには周りに嘘をつき通さなければいけません。彼もあなたのことを愛していることは間違い無いでしょうが、彼もあなたと不倫関係を続けることが大きな負担になっている可能性もあります。

 

彼の立場から不倫についてもう一度考えてみましょう。

 

自分が没頭できることを探す、始める

 

彼以外のことに気持ちを集中させるのもよいでしょう。仕事が楽しいと感じられるなら会社内でステージアップできるように仕事に集中したり、何か資格を取るなどの勉強を始めるのも良いかもしれません。

 

それ以外にも何か没頭できる趣味を見つけるのもおすすめです。

 

相手に気持ちをはっきりと伝える

 

不倫を断ち切ろうと思ったら自分の今の気持ちを相手にはっきりと伝えることも大切です。面と向かって言う勇気がなかったり、伝えても相手があなたとの別れを嫌がったり、彼の顔を見ていると寂しさが込み上げてきてとてもいえないというなら、ラインなどのメッセージを送りましょう。

 

相手の連絡先を消す

 

本気で彼との関係を解消しようと思ったら、相手の連絡先を消すことが大切です。そしてSNSも消しましょう。彼の情報が入ってくるところは全部遮断してください。

 

もしもいきなりはそんな勇気がないというなら、非表示にしておきましょう。徐々にでも自分の中で彼の印象が薄まっていくように努力しましょう。

 

まとめ

 

あなたが不倫をやめようと思った一番の理由はなんですか？いろんな思いが込み上げてくるでしょうが、あなたがそう思った気持ちに素直に従いましょう。それが本当の答えです。

ライタープロフィール
トト
トト
私、ライタートト(Thoth)はあらゆる現象をポジティブに捉える事ができる究極の楽観主義者。健康的な肉体と精神を手に入れるため食事と呼吸法にこだわって生きています。

何時も恋をしていたい…。

そう、ワクワクな恋愛も辛く悲しい恋愛も全てあなたの”心”が感じていること。恋愛で悩んでる時って相手の事がわかんなくなっちゃうこともあるけど、感情に振り回されている自分に気づいてください。「あ～私って幸せ」って心から感じられる素敵な恋愛ができるようなヒントをたくさん散りばめてメッセージを送ります。

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