元彼が結婚…振った相手なのにショックを受けるわけ

元彼が結婚…振った相手なのにショックを受けるわけ

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元彼が結婚した話を聞くとなぜが心の中では素直に祝福できないばかりか、ショックを受けている自分がいる…。

私の方からフッたのに何故そんな気持ちになるのか、自分でも感情を抑えられない事ってありませんか？

何故か心のどこかで悔しさを覚える女性は少なくありません。

 

別れた元彼の結婚のうわさに大打撃を受けるわけ

 

別れてすぐではない、もう何年も経っているのに私っておかしい…。

SNSで偶然元彼の結婚の噂を目にした時、ショックを受ける女性は少なくないと言います。

悔しさ、腹立たしさ、寂しさ…いろんな感情が湧き上がってきてしまいます。

 

私より先に結婚するの？

 

元彼より先に幸せになりたいと思っていたのに、先を越された事に対して悔しさがこみ上げてくる気持ち、ありますよね。

特に、どうしようもない彼氏を自分の方からフッてやったのに、相手の方が先に幸せを掴むなんて許せない！

そんな様々な気持ちから相手の幸せを素直に喜べないというのも同感です。

 

何故、私じゃなかったの？

 

自分とはうまくいかずに結局別れてしまったのに何故？

あんなに嫌な気持ちで別れたのに、他の女性と幸せそうに結婚していた元カレ。

私といるときは結婚したいというそぶりなんて全く見せなかったのに…。

写真に写っている幸せそうなカップルが私ではない事に対して腹立たしさがこみ上げてきます。

 

元彼の結婚を素直に祝福できない女性の心理

 

 

元カレに対して特に未練があったつもりはなくても「元彼の結婚」を目の当たりにしてしまうと、自分の心のどこかにそんな感情が残っていたと、初めて気づく事もあるかもしれません。

 

また、もしあなたが面倒見の良い性格だったとしたら「彼を幸せにするのは自分だったのに」という気持ち、自分の役割を取られてしまったような気持ちになることも。

 

もしかしたら、元彼に対して”競争心”のような感情があったとしたら「先を越された」「負けた」と言った感情が湧き上がってくる事もあります。

 

元彼のハッピーな写真やコメントを見ているとき、あなた自身が現在幸せな恋愛をしていなかったとしたら、悔しい気持ちが湧いてくる事もあります。

 

こうしてみると、元彼の結婚を素直に喜べないのは

あなたの心の中で「自分と誰かを比較する事」によって湧き上がってくる感情が原因のようです。

 

元彼の結婚のショックから立ち直る方法

 

別れてしまったとはいえ以前は付き合っていた彼。

人は別れた後に「あのときは良かった」などと、いいことばかりを思い出して懐かしむ傾向にあります。

元彼のショックから立ち直るにはその逆療法を使う方法もあります。

 

別れた時の事を振り返る

 

あなたと元彼はどのように別れてしまったのでしょう？

性格の不一致や相手が優しさに欠けていた、喧嘩した…

何れにしても別れた時はそれなりの理由があったはずです。

思い出すのは辛いかも知れませんが、別れた理由を認識し直すことによって少し心が軽くなります。

 

仕事や趣味に集中する

 

 

何故か心に穴が空いてしまったような気持ちになり、色々な事が手につかなくなってしまうかも知れません。

２度目の失恋を経験しているような状態です。

そんなときは、趣味や仕事に集中して雑念を払うように努力しましょう。

 

新しい恋を見つける

 

何も元彼だけが男ではありません。

しかもすでに別れてしまっているのですから、あなたとは相性が悪かったのです。　

 

元彼よりも素敵な彼氏を見つけましょう。

 

あなた自身が本当の幸せを掴む事で、元彼の結婚の事など何も気にならなくなります。

これこそが究極の答えといえるのです。

 

 

ライタープロフィール
トト
トト
私、ライタートト(Thoth)はあらゆる現象をポジティブに捉える事ができる究極の楽観主義者。健康的な肉体と精神を手に入れるため食事と呼吸法にこだわって生きています。

何時も恋をしていたい…。

そう、ワクワクな恋愛も辛く悲しい恋愛も全てあなたの”心”が感じていること。恋愛で悩んでる時って相手の事がわかんなくなっちゃうこともあるけど、感情に振り回されている自分に気づいてください。「あ～私って幸せ」って心から感じられる素敵な恋愛ができるようなヒントをたくさん散りばめてメッセージを送ります。

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