もしかしたら相性が悪い？楽しいはずのデートで疲れる理由

もしかしたら相性が悪い？楽しいはずのデートで疲れる理由

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大好きな彼とのデート、前日から気合も十分でとっても楽しみ！しかし、デートの前半は良かったのですが後半になるとなんとなく疲れを感じて、家に送ってもらった後はなぜかドッと疲れてしまう事ってありませんか？

もしかして、自分には体力ないのかな？などと考えてしまいますよね。

そう、実は彼氏とのデートの後に疲れを感じている女性って少なくないのです。楽しいはずのデート、その時はよくても一人になると疲れを感じている自分がいる、もしかしたら彼氏と相性が悪いのかな…？などと不安になってしまいますよね。

今回は好きな人とのデートで疲れてしまう原因について解説していきます。

 

彼との相性に問題がある？デートで疲れる原因

デートで疲れるのは相性が悪いと決めつけてしまう前に少しチェックしてみましょう。

 

前日はよく眠れたか

 

明日デートだと心がワクワクしすぎて眠れなかったと言う事はありませんか？前日に着ていく洋服を決めるのに時間がかかってしまったり、当日も早めに起きてメイクに時間をかけたり。

もしかしたら、デートの数日前からネイルサロンや美容院へ行ったりしていませんでしたか？

そう、デートの準備に気合が入りすぎてしまうと、デートが終わって家に帰った途端、ドッと疲れが出てしまう事があります。

いくら興奮して眠れないとはいえ寝不足でデートに出かけるのはやめましょう。

 

彼氏に気を使いすぎ

 

付き合い始めて最初の頃は、ついつい相手のペースに合わせてしまう事もあるでしょう。普段以上に相手の考えていることを読み取って、嫌われないように、むしろもっと好かれるようにと脳が自然に働いてしまうのです。

自分は気を使うつもりはなくても、自然とそのような条件反射をしてしまうのです。それは時間が経って慣れてくれば、徐々に改善していきますので問題ありません。

 

体力がない

 

もしかしたら、ただ単に体力がないだけかもしれません。普段仕事で座ってばかりで移動範囲も少ないかもしれませんが、デートともなると意外に体力を使う物です。

彼と会っている時は気が張っていたため、自分の体力のなさを感じることはなかったかもしれませんが、一人になった途端に疲れを感じると言うことは少なくありません。

 

彼とのデートで疲れない為に

彼とのデートで疲れを感じたからと言って、ただ単に相性が悪いと言うわけではなさそうですよね。特別相性が悪いと言うことが問題でないのなら、疲れないように彼と付き合う方法だってあるはずです。

どうすれば疲れないでデートを楽しむことができるのでしょうか？

 

リラックスする

 

慣れるまで、相手に気に入られたいと言う気持ちが自然体になるまで、ある意味緊張しているわけですから、疲れてしまうのも仕方のないことかもしれません。

彼との時間を、力を抜いてリラックスできるようになると、そのような疲れもなくなってきますよ。頑張り過ぎるのが自然にやめられるようになると良いですね。

 

デートの時間を短縮する

 

もちろん大好きな彼と1分1秒でも長くいたい気持ちはわかります。しかし、少し物足りなさを残して早めにデートを切り上げるのも、精神的にはよいことなのです。彼に次会うのが、もっと楽しみになりますよ。

 

まとめ

 

楽しいはずのデートで疲れてしまうのは、ほとんどの場合、相手に合わせようと頑張ってしまうのが原因です。あなたが自然体でいられる事、彼にとってはそれが一番魅力的に感じるのではないでしょうか。

ライタープロフィール
トト
トト
私、ライタートト(Thoth)はあらゆる現象をポジティブに捉える事ができる究極の楽観主義者。健康的な肉体と精神を手に入れるため食事と呼吸法にこだわって生きています。

何時も恋をしていたい…。

そう、ワクワクな恋愛も辛く悲しい恋愛も全てあなたの”心”が感じていること。恋愛で悩んでる時って相手の事がわかんなくなっちゃうこともあるけど、感情に振り回されている自分に気づいてください。「あ～私って幸せ」って心から感じられる素敵な恋愛ができるようなヒントをたくさん散りばめてメッセージを送ります。

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