寒さが厳しくなると、毎年白く粉をふくスネ。

指先もカサカサザラザラ。

顔も唇も砂漠状態だから、化粧がのらない…。

脱！カサカサ『枯れ葉女子』を望んでいる貴女に、『ぷるぷるモテ女』になる方法をお伝えします。

 

☆カサカサ『枯れ葉女子』はマジでモテない！

 

ぷるぷる女子と比べて「彼氏のいる割合」に差がある事が判明！！

 

秋から冬になり、気温や湿度が下がると、乾燥が加速する季節に突入しますね。

 

そんな環境の中、忘年会・クリスマス・新年会etc.人前に出る機会が増え、「インスタ映えするように、綺麗に写りたい！』と女性なら当然そう思うはず。

 

潤いのある『ぷるぷる女子』は、写真に強いのです。

 

内側から発光するような、白く、艶やかに写る『ぷるぷる女子』は、写真なんか怖くないんです。

 

そんなお肌を貴女も手に入れたいですよね！

 

 

◉唇

自分の唇を「カサカサ」と感じる女性と「ぷるぷる」と感じる女性では、彼氏の居る割合が大きく異なり、ぷるぷる女性に彼氏が居る割合が高い事が判明したのです。

この結果を見る限り、女性の魅力に「唇の潤い」は欠く事の出来ない要素と言えますね！

どうやら唇は女性にとって、印象の要になっているようです。

事実、男性は初デートで女性の唇を意識しているようです。

「話をしている時、唇がカサカサだと魅力が半減する」

「カサカサだと、キスをした時痛そう」

大好きな人から、そう思われないように、ぷるぷる唇に成りたいですね！

 

◉髪

パサパサの髪はセットしても決まらず、見た目も余り良いものではありませんよね！

髪は顔と同じ位、男性の目に触れる場所なので、念入りにケアしたいものです。

髪か潤っていれば、髪形も上手くキマルはずですよ！

 

◉肘・膝・踵

男性から見て「特に気になる』という声が多かったのが、肘・膝・踵でした。

「肘・膝・踵」が潤っている人は、女子力高いと感じる。

いざという時に男性をガッカリさせている女性が多いようです。

この３ヶ所は特に念入りに保湿しましょう。

 

◉目や目の周り

目の周りは、皮膚が薄いので、シワが目立ちやすい場所です。

乾燥すると更にそのシワが目立つので「若くない」「疲れている」と思われがち。

話をする時に一番見られる場所なので、印象に残りやすいのです。

温かいタオルや美容液で念入りにケアして下さいね！

 

☆女性ホルモンの減少が『乾燥肌』を引き起こす⁈

 

お肌の美しさは、初対面のイメージを左右します。

きめ細かな潤いのあるお肌は、それだけで若々しい印象を与えます。

逆にカサカサの粉を吹いたような乾燥肌は、実年齢よりも老けて見えてしまいます。

お肌のお手入れは念入りにやっているのに、乾燥やくすみ、シワなどのトラブルを引き起こすのは、卵巣から分泌される女性ホルモンが関係しているのかもしれません。

 

 

☆美肌に不可欠なエストロゲン

 

お肌の水分量・コラーゲン・ヒアルロン酸の生成を増やす働きがあるエストロゲンは、お肌の若さを保つホルモンとも言われています。

また、エストロゲンの分泌量によって女性の体は、年々変化していきます。

エストロゲンが減少すると、お肌の水分量も減少して、お肌は乾燥し砂漠化していきます。

お肌のハリや弾力性を保つコラーゲンとヒアルロン酸が減少するため、たるみシミ、シワが目立ちお肌は衰え始めます。

 

 

☆『ぷるぷる女子になる！』スキンケア術

 

乾燥して「カピカピ」お肌で悩んでいる人も、そうでない人も、『ぷるぷるお肌』は憧れですよね！

ぷるぷるに潤ったお肌なだけで、女性としての魅力もグン！とアップします。

今回は、そんな女性の憧れでもある『ぷるぷる女子』になるスキンケア術をご紹介致します。

 

☆洗顔直後のスキンケアが肝！

洗顔直後にすぐスキンケアを行うのと、暫く経ってからスキンケアを行うのとでは、雲泥の差がある事を、ご存知ですか？

洗顔直後は、肌に水分が沢山ある状態なんです。

この水分が蒸発してしまわないうちに、『保湿』を行う事が、ぷるぷる肌への第一歩です。

洗顔直後すぐに化粧水をたっぷり塗布し、その後は乳液やクリームなどで、水分をしっかり閉じ込め、フタをする事で、保湿に繋がり、『ぷるぷるお肌』を実感する事が出来ますよ！

☆シートマスクを使って『ぷるぷるお肌』に！

基本的なスキンケアを毎日行う事は勿論ですが、更に『ぷるぷる』を目指す人にオススメするのが、『シートマスク』を使ったスキンケアです。

『シートマスク』は、色々な美容成分が配合されているから、一枚がお高いのでは？と思われがちですが、ドラッグストアなどで売られている、一袋に３０枚程入ったシートマスクは、お財布にも優しく、惜しみなく使えるのでオススメです。

洗顔後に、たっぷりの化粧水を肌に浸透させ、シートマスクをするだけで見違える程ぷるぷるお肌に！

特別な日の前日、もっと「ぷるぷるにしたい！」という貴女に、裏技があります。

シートマスクをした後、もう一度２回目のシートマスクをするのです。

これを行う事で、更にぷるぷるになり、翌日のメイクのノリが、いつも以上の仕上がりになり、美しさが際立つ事間違い無し！です

 

☆コットンパックをお手入れに取り入れる

化粧水を塗布する際、手に取ってパシャパシャお肌に浸透させるのもアリですが、それ以上に「ぷるぷるお肌」になる化粧水の付け方が『コットンパック』です。

市販のコットンで大判の物を３〜４枚に剥がして使います。

コットンパックに使用する化粧水は、たっぷり惜しみなく使えるお値段の物がオススメです。

（高価な化粧水をケチりながら使うよりも、惜しみなくたっぷり使う方が効果的です）

❶コットンを３〜４枚に剥がし、剥がしたコットンをお水で軽く濡らして、手で優しく絞ります。

❷湿らせたコットンに化粧水をたっぷり含ませます。

❸コットンを顔全体に貼り付けて３分程放置します。

（注意）長時間貼り付けは、逆効果ですので、お気を付けください。

これを、毎晩繰り返すだけで、『ぷるぷるお肌』になっちゃうんです！

 

☆体の内側からも保湿⁈

肌へ直接働きかけるだけでなく、水分摂取をする事で、体の中からも保湿する事が出来ます。

肌に蓄えられる水分は、体の中にある水分でもあるのです。

体内に水分が無ければ、どれだけお肌に水分を染み込ませたとしても、無意味なんです。

１日２リットルを目安に水分を摂取する様にしましょう。

カフェインの入ったお茶やコーヒーなどは利尿効果があるので、水分として摂取したとしても、ミネラルまで排出されてしまうので、注意して下さい。

 

☆ぷるぷる肌になる食べ物

肌のコンディションを良くするには、普段の食生活にも気を付けなければなりません。

肌の成分は、タンパク質で出来ている事から、タンパク質を摂取する頃が大切です。

コラーゲンが、お肌に良いのは、皆さまもご存知かと思いますが、コラーゲンを摂取したからといって、すぐに「ぷるぷるお肌」になる訳ではありません。

コラーゲンは、継続して摂る事で効果が高まるので、食品から毎日摂取出来ると良いですね！

 

【コラーゲンが含まれている食品】

肉類→豚足・軟骨・鶏皮・手羽先・牛すじ

魚介類→フカヒレ・スッポン・あわび・海老・鰻・穴子

抗酸化作用の高い食べ物→アーモンド・ヘーゼルナッツ・かぼちゃ・キウイ・ブロッコリー

これらを使ったメニューを食事に取り入れて、ぷるぷるお肌を目指しましょう！

 

☆部屋ごとに加湿をする！

乾燥しやすい時期は、お部屋毎に『加湿』をオススメします。

加湿器のない方は、濡れたタオルをお部屋に掛けて置くだけでも良いですし、お店に「自動気化式加湿器」など、お手頃な価格とサイズの物が売られています。

お肌や喉の為にも、加湿するは絶対オススメです。

 

 

☆まとめ

『カサカサ枯れ葉女子』の貴女も、毎日のお手入れ次第で、『ぷるぷるモテ女』に変身出来る事、間違い無し！です。

外側と、内側、両方からを毎日コツコツ積み重ねれば、成りたい自分になれるのです。

「面倒臭い！」なんて思って手を抜いたら、貴女は直ぐに『カサカサ枯れ葉女子』に逆戻り！です。

『ぷるぷるお肌』で全身が潤った自分を想像して、是非『モテ女』を目指して下さいね！

頑張った貴女に、ご褒美が届く日が訪れますように。