カップルは寝る前に〇〇をするとうまくいくらしい

カップルは寝る前に〇〇をするとうまくいくらしい

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結婚７年目に入る鈴木奈々さんが夫婦の悩みを明かしたそうです。

 

それは「夫と寝室が別、一緒に寝たいのだけど」というもの。

二人は寝室は別々でも普段はとても仲のいい夫婦のようですよね。

 

二人が別々に寝る事になってしまったきっかけは、１度だけリビングのソファで寝たらそのまま別々に寝るようになってしまったというのです。

 

現在同性中や結婚したばかりのカップル達が、これからもラブラブでいつづけるために、寝る前にある事をすると良いらしいのです。

 

カップルが良い関係を保つための方法について解説していきます。

 

ラブラブカップルが寝る前にしている事

 

現在ラブラブカップル、これからもずーっとラブラブな関係を保っていきたいですよね。

二人がベッドに入って眠る前にこんな習慣をつける事をお勧めします。

 

同じ時間にベッドに入る習慣をつける

長く一緒に暮らしていると安心しきってしまうのか、相手に合わせる事を怠ってしまうことはありませんか？

 

自己主張ができる関係性はとても大切ですが、カップルを長続きさせるためには普段からここだけはしっかり守っておきたい事もあります。

 

どちらかが早めにベッドに入っても、もう一方がテレビや映画をダラダラと観ている…。

 

それは大切なスキンシップを失う原因にもつながります。

 

大体同じ時間に寝室に行く、もしくはどちらかが寝室に入るタイミングに合わせてベッドに入るようにしましょう。

 

ピロートークでリラックスする

 

あなたはピロートークできてますか？

 

同じ時間にベッドに入った後はどちらかが眠りにつくまでの間、ゆったりした気分で会話を楽しみましょう。

 

このピロートークはカップルを長続きさせるのにとても大切だと言われています。

 

話す内容はなんでもいいのです。

 

今日の出来事や、前々から気になっていた事など、わざわざ会話を弾ませる必要はありません。

 

寝入り端に好きなカップル同士で緩やかな時間を過ごすのはとても素敵なことだと思いませんか？

 

ベッドで携帯に触らないようにする

 

ベッドに入ったら本当に二人の時間です。

 

携帯を見ていると全く違う情報が入って来て意識がお互いに向き合うことができません。

 

お互いに一日中忙しく過ごしていたのですから、眠りにつく前の大切な時間は二人でゆっくり過ごしましょう。

 

時にはマッサージをし合うのもおすすめ

 

普段はスキンシップなどほとんどないかもしれません。

 

特に付き合いも長くなってくると、意識しないとなかなか触れ合うことも少なくなってきます。

 

たまにはマッサージをし合うなど、お互いに疲れを癒すなど二人でリラックスタイムを愉しむのも良いでしょう。

 

アロマオイルを活用する

 

二人でゆったりと過ごせる寝室、眠る前のリラックスタイムに最適なアロマオイルを活用しましょう。

天然の香りでリラックスできるものがおすすめです。

 

アロマの香りには好き嫌いがありますが、リラックスする香りや寝室でムーディーな気分にさせてくれる香りなど、自然の芳香剤にはたくさんの種類の精神的に作用するものがあります。

 

リラックスする香りといえばラベンダーやマンダリンオレンジ、深く眠るためのオレンジピール、二人の気分を盛り上げるイランイランなどその日の気分に合わせて使い分けるといいですね。

 

カップルの寝室が別になってしまった時どうする？

 

どんなきっかけで二人の寝室が別々になってしまうか原因やタイミングはそれぞれです。

 

冒頭の鈴木奈々さんは１回ソファーで寝たのが原因だとか？

 

それでも仲良くラブラブカップルを続けるためには、時々は一緒に寝ましょう。

 

一人で寝たほうがいい睡眠が取れるという理由で寝室を別々にするカップルもたくさんいますが、時には一つのベッドで朝まで過ごすのも良いのではないでしょうか？

 

そんな夜は新鮮な気持ちで過ごせますよね。

 

眠る前のお休みキスは忘れないでくださいね。

ライタープロフィール
トト
トト
私、ライタートト(Thoth)はあらゆる現象をポジティブに捉える事ができる究極の楽観主義者。健康的な肉体と精神を手に入れるため食事と呼吸法にこだわって生きています。

何時も恋をしていたい…。

そう、ワクワクな恋愛も辛く悲しい恋愛も全てあなたの”心”が感じていること。恋愛で悩んでる時って相手の事がわかんなくなっちゃうこともあるけど、感情に振り回されている自分に気づいてください。「あ～私って幸せ」って心から感じられる素敵な恋愛ができるようなヒントをたくさん散りばめてメッセージを送ります。

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