彼との関係がギクシャクしている時の対処法

あなたは彼氏とうまくいっていますか？もしかするとなんとなく最近、関係がギクシャクしてる気がする…そんな悩みを抱えてはいませんか？喧嘩したわけでもないし、関係がギクシャクしてしまったはっきりとした原因が分からないけど、なんとなく。それってもしかしたら、倦怠期を迎えているだけかもしれません。そのような関係性が長期にわたって続いてしまうと「もう終わりかな？」「別れて他の彼氏を探した方がいいのかな？」などと弱気になってしまいます。でも、最終的な答えを出すのは少し待ってください、もしかしたら以前のような楽しい関係に戻れるかもしれません。今回は、彼との関係がギクシャクしている時、どのように過ごせば良いのかについて解説していきます。

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彼氏とギクシャクする原因
- 二人の関係が倦怠期を迎えている
- 彼への期待が大きすぎる
彼とギクシャクしている時の対処法

彼氏とギクシャクする原因

彼との喧嘩が増えたり、なんとなく彼の態度が冷たいと感じる事が多くなるとギクシャクしていると感じます。その原因はどこにあるのでしょうか？

二人の関係が倦怠期を迎えている

もしかすると倦怠期なのかもしれません。付き合い始めて3ヶ月目、半年目、3年目…など、人によって色々ですがカップルはそのような節目で倦怠期を迎える事が多いのです。それはお互いに慣れてきて、相手に対する思いやりが以前より欠如してきた事が原因です。あなたが彼からの優しさを感じないのと同時に、彼も同じように感じている可能性が高いのです。この倦怠期を乗り切るためには、彼に対する不満ばかりを募らせる事なく、あなたから思いやりを持って彼に接するようにしてください。

彼への期待が大きすぎる

彼があなたの思った通りに色々してくれると、期待しすぎていませんか？彼は今まで、自分の時間を削ってあなたのために尽くしてくれてきたかもしれません。しかし彼も口には出さなくても今まで頑張りすぎてきた自分に疲れているのです。いつまでも彼が自分の思い通りになると思っていると、お互いに気持ちのバランスが崩れてギクシャクしてしまいます。

彼とギクシャクしている時の対処法

今までとは違うお互いの感じにどう対処したらいいのか悩んでしまいますよね。でも、この感情をそのうちに元に戻るだろう…そう過信して放っておくのはおすすめできません。気になったらできるだけ早いうちに対処しましょう。

不満の気持ちを相手に伝える

二人の関係のどんなところにあなたが不満を持っているのでしょうか？あなたの本当の気持ちを彼に伝えてみましょう。あなたが切り出せば、彼も自分の気持ちを正直に話してくれるはずです。その時はもちろん感情的にならないように、事前に自分に言い聞かせておきましょう。できればお互いの良いところを思い出したり、気持ちを切り替えるためにも二人で新しい事を始めてみたり、旅行の計画をするのもいいでしょう。

少し距離を置いてみる

お互いに少し距離を置いてみるのも一つの方法です。今まで彼がいるのが当然だと思って甘えていたかもしれません。お互いの事を冷静に観察するためにも一時的に会わない時期を作るのも良いでしょう。

まとめ

彼との関係がギクシャクしてしまっても、すぐに別れる事ばかりを考えるのはおすすめしません。まずはその原因を二人で追求しましょう。その作業をする事によってお互いの関係がもっと深まる良いチャンスになる事もあります。

ライタープロフィール

トト: 私、ライタートト(Thoth)はあらゆる現象をポジティブに捉える事ができる究極の楽観主義者。健康的な肉体と精神を手に入れるため食事と呼吸法にこだわって生きています。

何時も恋をしていたい…。

そう、ワクワクな恋愛も辛く悲しい恋愛も全てあなたの”心”が感じていること。恋愛で悩んでる時って相手の事がわかんなくなっちゃうこともあるけど、感情に振り回されている自分に気づいてください。「あ～私って幸せ」って心から感じられる素敵な恋愛ができるようなヒントをたくさん散りばめてメッセージを送ります。