浮気をやめたいと思っている本当は。でも、どうしてもやめられない心の闇

浮気をやめたいと思っている本当は。でも、どうしてもやめられない心の闇

category 不倫 浮気 心離れ 離婚

 

浮気している人は、それは健全な関係ではないことは十分承知しているはず。それでも浮気をやめられないのは何か特別な理由があるはずです。

それは心の中に潜んでる、本人もまだ気づいていない闇なのかもしれません。

今回は浮気がどうしてもやめられない人の心の闇について解説していきます。

 

浮気がどうしてもやめられない理由

 

浮気の経験があり、それをやめたいと思いながらズルズルと関係を続けてしまっている人の中には、今度こそ本気で浮気をやめようと決心した人もいるかもしれません。

あなたが今まで浮気をやめられなかった、その心の奥底に潜むものは何なのでしょうか？

 

関係に満足していない

浮気関係になってしまうのは実際のパートナーとの関係に満足できていないことが原因の場合がほとんどです。

あなた自身が直接そのように感じていないかもしれませんが、相手に対する日々の小さな欲求が満たされず、どこか悶々としたものを感じているのではないでしょうか？

 

それは単なるコミュニケーション不足が原因になっていることが多いと言います。

 

相手との関係に満足していなかったり、小さな不満が溜まっているときにあなたの目の前に現れた浮気相手は新鮮で優しくて、まるであなたの心の隙間を埋めてくれるような気がしてしまいます。

 

自分の欲求を満たしたい

自分の欲求が満たされていないとき、その部分を満たしてくれそうな相手がいると、浮気をしてしまう傾向にあります。

それは自己の欲求を満たしたいという自己中心的な考えだといわれますが、実際には考える前に行動してしまっているのです。欲求が満たされていない状態では理性が働きにくくなっているのです。

 

自己肯定感が低い

自己肯定感が低いとは自分に自信がなく、心の中で自分以外の人から認めてもらいたい、愛情が欲しいと思っているのです。


そのため複数の人と関係を持つことで自己肯定感が満足するといった心の働きから浮気をしてしまうということになります。

 

やめることが面倒に感じている

浮気のきっかけは大したことではなかったかもしれません。しかし、いざ浮気関係から抜け出そうとしても関係が複雑になってしまったり、惰性で続いてしまったりしている場合があります。

 

浮気が当たり前になっていて、新しく浮気をしない自分になることが面倒に感じているのかもしれません。

 

本気で浮気をやめたい時の考え方

 

本気で浮気をやめたいと思ったら自ら行動を起こす必要があります。

 

自分自身を見直す

浮気がやめられないのは誰かのせいではなく、あなた自身の心の問題です。本気で浮気を止めようと思うなら、自分がなぜ浮気をしているのかを振り返ってみましょう。

あなた自身の心のどこかに満たされない感情はありませんか？

 

パートナーとの関係を見直す

パートナーとしっかり話し合うことをおすすめします。自分の本当の気持ちを話してみましょう。相手の考えも理解するように努力してみましょう。

 

まとめ

パートナーとの話し合いがうまくいきそうもない場合は、専門家のカウンセリングを受けてみるのも良いかもしれません。

浮気は誰も幸せになることはない…そのことをしっかりと念頭においておきましょう。

ライタープロフィール
トト
トト
私、ライタートト(Thoth)はあらゆる現象をポジティブに捉える事ができる究極の楽観主義者。健康的な肉体と精神を手に入れるため食事と呼吸法にこだわって生きています。

何時も恋をしていたい…。

そう、ワクワクな恋愛も辛く悲しい恋愛も全てあなたの”心”が感じていること。恋愛で悩んでる時って相手の事がわかんなくなっちゃうこともあるけど、感情に振り回されている自分に気づいてください。「あ～私って幸せ」って心から感じられる素敵な恋愛ができるようなヒントをたくさん散りばめてメッセージを送ります。

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